新たな流行が再び始まった。 The変異したオミクロン世界中に広がっています。 どのように対処すればよいですか？
オミクロン変異体の伝染能力は向上していますが、伝染様式や経路は大きく変わっていません。 人々は日常生活と仕事の中で次の4つのことをする必要があります
まず、マスクを着用してください。 マスクを着用することは、ウイルスの感染を阻止するための効果的な方法です。これは、オミクロンの亜種にも当てはまります。 予防接種や追加接種の全過程が完了したとしても、屋内の公共の場所や公共交通機関などでマスクを着用する必要があります。 同時に、頻繁に手を洗う、公共の場所で1メートル以上の距離を保つ、換気のための窓を開ける、集まるのを減らすなどの良好な衛生習慣を維持し、さまざまな流行防止対策の実施に積極的に協力する必要があります。
第二に、タイムリーな予防接種。 ワクチン接種は、最も成功し、費用対効果の高い-効果的な健康介入の1つとして認識されています。 ワクチン接種の全コースを完了した後、6か月以上に達した人は、時間内にcovid-19ワクチンブースター注射でワクチン接種する必要があります。
第三に、個人の健康状態の監視で良い仕事をします。 発熱、咳、息切れなどのcovid-19症状の場合は、患者を時間内に監視する必要があります。 率先して外出の最近の経歴を説明し、医師の診察を受ける際に医療スタッフに連絡してください。
第四に、不必要な移動を減らします。 世界中の100以上の国と地域で、オミクロン変異株の症例が次々と報告されています。 リスクの高い-国や地域には行かないようにすることをお勧めします。 行かなければならない場合は、感染のリスクを減らすために、旅行中の個人用保護具を強化する必要があります。 中国の地域の流行状況に細心の注意を払い、必要な場合を除いて流行状況のある地域に行かないでください。また、流行状況のある地域住民は、必要な場合を除いて居住地を離れないでください。
海外の郵便物を受け取るときは、非接触型のハンドオーバーを実現するために、可能な限り固定された場所から郵便物を受け取ってください。 部品を分解するときは、屋外で行うようにしてください。直接の接触やコミュニケーションを減らすために、マスクと使い捨て手袋を正しく着用してください。 外箱は持ち帰ってはいけませんが、家庭ごみの分類に従って処理してください。 持ち帰る必要がある場合は、内側と外側のパッケージを塩素消毒剤または75％アルコールで完全に消毒できます。 第三に、郵便物を扱った後、時間内に手袋を外し、手を注意深く消毒または洗浄し、汚れた手で口、目、鼻に触れないようにマスクを交換します。
いくつかの保護対策に加えて、私たちは定期的に食事と休息を取り、栄養補助食品に注意を払い、免疫力を向上させる必要があります。 必要に応じて、いくつかの栄養補助食品、サプリメントを取ることができますビタミン, アミノ酸 and other daily nutrients, and prepare alcohol and fever prevention drugs at home. When a person's immunity is raised to a certain level, the body's own immune system may also be immune to some viruses.
In all, Maybe we don't have specific drugs to deal with オミクロン当分の間ですが、外出する前に予防接種を受けて保護されている限り、感染を大幅に回避することができます。